■著：鈴木知子
■B5判
■カラー　104ページ

目次
・動物園で腕を磨く休日
・水族館で腕を磨く休日
・お花畑で腕を磨く休日
・街で腕を磨く休日（昼編）
・街で腕を磨く休日（夜編）
・海岸で腕を磨く休日
・公園で腕を磨く休日
・気象状況も楽しむ休日
・室内で筋トレする休日（構図・アングル・光線・しずくフォト）

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